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Ateliers Naturopathiques Attitude Naturo

ATELIERS NATUROPATHIQUES – CYCLE 2016-2017 

  • Le vendredi 16 septembre  : « La naturopathie : une médecine incontournable aujourd’hui » Soucieux de conserver votre santé, de l’améliorer ou de la retrouver, les bases essentielles de la naturopathie seront abordées au cours de cet atelier. A qui s’adresse-t-elle ? Quand et pourquoi y avoir recours ? 
  • Le vendredi 21 octobre : « Clés pour passer un hiver en pleine forme » : comprendre et prévenir les pathologies hivernales par la naturopathie holistique.
  • Le vendredi 2 décembre – attention date initialement prévue le 25 novembre  : « Rôles de l’alimentation sur la santé » La célèbre citation d’Hippocrate :    « Que ton alimentation soit ton principal remède » est-elle toujours d’actualité ? Tout comme respirer, se nourrir est – pour la plupart d’entre nous – une fonction de base généralement bien remplie. Parfois… trop! Concernant l’alimentation, on entend à peu près tout… et son contraire. Dans cet atelier, vous apprendrez les règles de base pour une alimentation santé et plaisir. Nous y aborderons en détail la problématique des protides, glucides, lipides mais aussi celle des micro-nutriments (vitamines, minéraux, oligo-éléments…) des éléments indispensables pour un fonctionnement optimal de votre organisme.
  • Le vendredi 27 janvier : « Dormir c’est guérir un peu… beaucoup !» Bon nombre de personnes souffrent de plus en plus de manque de sommeil par sollicitations diverses et variées, d’autres ont des difficultés d’endormissement, des réveils nocturnes  et pourtant le sommeil n’a pas été inventé par hasard. C’est instinctif et précieux ! Le besoin de dormir est plus essentiel que celui de se nourrir. En découvrant ses vertus, vous réaliserez à quel point il est capital de ménager « sa monture » en ayant un sommeil de qualité. Le sommeil est l’un des remèdes naturels les plus efficaces en cas de maladie/ convalescence. Alors quelles sont les clés d’or d’un bon sommeil ? REMISE EXCEPTIONNELLE DE 10 EUROS SUR LE PRIX DE L’ATELIER – CODE 123
  • Le vendredi 17 mars : « L’importance de la détoxication en naturopathie » : pourquoi, quand et comment? Les erreurs à éviter.
  • Le vendredi  28 avril : « Clés naturopathiques pour garder mon poids de forme ou me libérer progressivement de mon surpoids, durablement et en santé ». La belle saison amène avec elle son lot de régimes miracles, mais les résultats ne sont pas toujours à la hauteur des espérances : inefficacité, déresponsabilisation voire dangerosité. Nous aborderons au cours de cet atelier les différentes stratégies que la naturopathie holistique peut vous proposer.
  • Le vendredi 19 mai : « La ménopause » La ménopause n’est pas une maladie, mais un phénomène normal, prévisible, et prévu par la nature.  Vieillissement prématuré, bouffées de chaleur, ostéoporose, problèmes vaginaux et urinaires sont-ils inéluctables ? De quels moyens naturels disposent les femmes pour prévenir ou atténuer ces troubles, afin d’aborder cette nouvelle étape de la vie avec le maximum de confort et de vitalité ?
  • Le vendredi 16 juin : « L’ accompagnement de la future maman de la préconception à l’allaitement avec la naturopathie holistique » Pourquoi est-ce important ?
  •  Les ateliers auront lieu à l’Etoile du Nord : 10 rue du Nord – 72000 LE MANS DE 15 heures à 17 heures - 

Tarif de l’atelier : 30 euros TTC

Au cours de ces ateliers (20 personnes maxi)  je vous donnerai des clés, des conseils très concrets. 

Si vous souhaitez que j’organise près de chez vous ces ateliers, merci de me contacter par mail à 123naturopathie@gmail.com ou téléphone au 06.19.53.20.03. 

Au plaisir de partager avec vous mes connaissances, 

Isabelle